暑くなるのが早い！

みなさまお久しぶりです。

GWはいかがお過ごしでしたか？

ブログ担当は天気に翻弄された休みを過ごしました(-_-;)

いや、楽しかったですけどね

それにしても暑くなるのが早くないですか？

一日の気温差が20度あったり……今年の夏はどれだけ暑くなるのでしょう

今からちょっと怖いです(+o+)

熱中症対策も含みで従業員の方々にも周知しているのですが、『暑熱順化』がとても大切のようです。

暑熱順化（しょねつじゅんか）とは、体が徐々に暑さに慣れることをいい、本格的な夏を迎える前に体を暑さに慣らしておくことで、体温調節機能が向上し、汗をかいて効率よく体内の熱を逃がせるようになるため、熱中症や夏バテの予防につながるそうです。

この暑熱順化には注意点もあって、夏季休暇等などで暑い環境下での作業がなくなったりすると暑熱順化の効果が薄れていくそうです。連休等が続き、しばらく何もしなければ元に戻ってしまうことを理解し、連休明けの仕事のために追加の暑熱順化をしたほうがいいとのことです。

急に暑くなったり、寒くなったりと体に優しくない天候が続くようですが、無理せず暑さに体を慣らしていきましょう！